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몸도 좋아지고살도 빠졌어요 ~
조회 : 4573        작성자 : 백로    

안녕하세요

요가원 다니는 직장인 입니다.

제가 요가를 알기전에는 몸이 굉장이 안좋았어요

허리도 많이 구워서 자세가 항상 바르지 못했고, 또한

몸도 나쁜 자세와 습관으로 뚱뚱 했었어요

그런데 요가를 배우고 나서 정말 몸이 달라지는것을 느꼈어요

친구들을 만나도 친구들은 저의 바뀐 몸과 자세에

감탄을 한답니다 ~

살은 무려 8kg이나 빠졌고 자세또한 지금은 당당하게

걸어다닌답니다 !!

 

그리고 또 중요한건 제가 성격이 아주 급햇는데

요가를 하면서 좀더 침착해졌고 급한것도 많이 고쳐졌답니다,

원장님께서 처음 요가를 배울때 요가를 하면 행복해진다고 하셨는데

그땐 잘 몰랐는데 지금은 그 말뜻을 너무 잘 알고 피부로 느낀답니다

 

요가를 하면 후회하지 않으실꺼예요 ~

요가원 아자아자 ~

 

작성일자 : 2009년 10월 17일
 


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